5 Tipps für effektives Arbeiten im heimischen Büro
1. Schaffe einen festen Arbeitsplatz
Im Optimalfall steht zum Arbeiten ein separates Zimmer mit einer verschließbaren Tür zur Verfügung. Wer nicht den Luxus eines Arbeitszimmers hat, sollte sich zumindest durch Raumtrenner wie Bücherregale, Pflanzen oder auch durch optische Trennungen wie einer anderen Wandfarbe einen Büroraum kreieren, der sich vom Wohnraum abtrennt.
2. Die Beleuchtung im heimischen Büro
Für die wichtigen Erleuchtungen ist das richtige Licht entscheidend. Die beste Lichtquelle ist eindeutig Tageslicht, das ist nicht nur am angenehmsten für die Augen, sondern es fördert auch nachweislich die Produktivität und Kreativität. Solltest du keinen Fensterplatz zur Verfügung haben, hilf dir mit einer Tageslichtlampe auf dem Büro Schreibtisch aus und sorge für ausreichend frische Luft.
3. Die richtige Kleidung am Arbeitsplatz
Wer würde es nicht am liebsten gemütliche machen, im Schlabberpulli und der Lieblings-Jogginghose vor dem Laptop ganz entspannt arbeiten - sieht ja eh keiner. Doch der Look trägt viel zu unserem Mindset bei und sollte daher ähnlich wie auf der Arbeit ausfallen. Bequeme Kleidung, die dich aber bei einem spontanen Video-Call nicht erröten lässt. Tipp: das Tragen von Schuhen am heimischen Schreibtisch verleiht uns innerlich mehr Stabilität und lässt uns so professioneller Auftreten.
4. Ablenkungen im Arbeitszimmer vermeiden
Das Arbeitsumfeld im Büro sollte frei von potenziellen Ablenkungen wie Fernseher, Smartphone oder Tablet sein. Am besten lege das Handy gleich in einen anderen Raum, da erfahrungsgemäß, schon das Aufleuchten beim Erscheinen einer Nachricht auf dem Handydisplay zur, teilweise unbewussten, Ablenkung führen kann.
5. Der richtige Bürostuhl
Für eine angenehme Haltung und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen ist der richtige Bürostuhl unabdingbar. Teilweise verbringst du hier 8 oder sogar mehr Stunden am Tag. Die Auswahl von passenden Stühlen ist längst nicht mehr auf das alte Ledermodell beschränkt, denn die Entscheidungskriterien für den richtigen Stuhl sind je nach Bedürfnissen von Person zu Person unterschiedlich. Von einem klassischen Bürostuhl mit Armlehnen und hoher Rückenlehne, der bestenfalls optimal auf dich einstellbar ist, über einen Hocker ohne Lehne oder einen bequemen Esszimmerstuhl, du solltest individuell für dich entscheiden, wie du am bequemsten und rückenschonendsten Sitzt. Tipp: Bewegungspausen einbauen.
Diese Möbel sollten in einem guten Arbeitszimmer stehen
Ob du nun einen eigenen Raum für dein Büro zur Verfügung hast oder nicht, einige Möbel sollten in jedem Arbeitszimmer stehen. First of all: der Schreibtisch als Mittelpunkt des ganzen Geschehens. Achte bei der Wahl der Arbeitsfläche auf eine angenehme Höhe, Haptik und ausreichend Platz. Je nach Beruf benötigst du ein großes Platzangebot für mehrere Bildschirme, Ordner oder Fläche zum Schreiben und Zeichnen. Bei DELIFE haben wir sowohl kleine Büro Schreibtische als auch Eckschreibtische. Um am Schreibtisch zu arbeiten, brauchst du natürlich einen Bürostuhl, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ordnung ist das A und O am Arbeitsplatz und sollte durch Regale und/oder Sideboards geschaffen werden. Hier finden Ordner, Mappen und Arbeitsutensilien einen ordentlichen Platz in unmittelbarer Nähe. Zu Guter Letzt muss für ausreichend Beleuchtung gesorgt werden. Am besten eine unmittelbare Lichtquelle an der Decke und eine mittelbare direkt am oder auf dem Schreibtisch. Alles Weitere wie Besucherstühle, weitere Kommoden, Deko oder Utensilien wie Drucker, Scanner und Co sind je nach Berufsfeld und Geschmack noch optional im heimischen Büro zu ergänzen.
